更年期是每位女性生命中的重要阶段，伴随而来的可能是潮热、关节疼痛、睡眠问题等不适症状，同时，体重管理变得更加困难，慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、骨质疏松的风险也在增加。这一时期，运动的重要性愈发凸显。通过科学运动，不仅能够缓解更年期症状，还可以预防慢性疾病，延缓衰老，让生活更健康、更有活力。 为什么50岁后更需要运动？ 衰老是不可避免的，但许多与衰老相关的问题，其实与久坐的生活方式密切相关。研究表...

同花顺（300033）数据中心显示，鸿远电子（603267）8月14日获融资买入3849.45万元，占当日买入金额的22.40%，当前融资余额3.67亿元，占流通市值的2.82%，超过历史90%分位水平。 交易日期融资买入额融资偿还额融资余额2025-08-1438494456.0031788105.00366885765.002025-08-1337278454.0041602950.00360...

2025 年留学归国政策迎来重大利好：北京积分落户海外学历直加 7 分，相当于 3 年社保贡献值；上海对 QS 前 50 院校毕业生开放 "零社保" 落户通道，毕业即可直接申请户籍。在这场 "人才争夺战" 中，首都经济贸易大学国际本科项目凭借独特的培养模式，成为链接政策红利与学历增值的核心枢纽。 政策红利升级：京沪落户门槛大降 北京市人社局最新发布的《2025 年积分落户管理办法》明确，经教育部留...

谢望和牵着华子的手站在游轮甲板上接受祝福时，镜头扫过宾客席。 那里坐着曾因利益与他决裂的周海阔、被他推上站长职位却丧命的何天明的遗照、以及刚被他用制度逼到极限的骑手们。 这场耗资千万的婚礼，每一寸奢华都浸透着资本世界的冰冷逻辑。 01、成年人的选择题里没有童话 “工作丢了可以再找，华子丢了会后悔一辈子。 ” 谢望和这句看似深情的誓言，被孟威一句“公司上市需要你”瞬间击碎成商业筹码。 他最终选择陪华...

初春时节，天气转暖，不少人开始走到户外，出游赏景，“春日经济”也随之悄然兴起。这些天，湖南各地的梅花进入盛花期，吸引大批市民游客前来赏花寻香。 在湖南南岳衡山风景区内的梅园里，一股清幽的梅香迎面拂来，这些梅花有白色、粉色、品红色等；有的已经完全绽放，有的还只是娇嫩花蕾。据了解，这座梅园2000年开始从全国各地引进梅花树种进行栽培，目前已有美人梅、丰后梅、江梅等10余个品种。 在湖南衡阳市东洲岛景区...

法国公共卫生署1月2日发布公报说，法国本土流感病例数呈显著增加趋势，所有地区进入流行期。 据公报介绍，过去一周，所有年龄段的流感指标都大幅上升，65岁及以上人群因流感或流感样症状住院的人数占64%，较上一周增长95%。过去一周报告的262例流感相关死亡病例中，231例来自65岁及以上人群。 据了解，在医院检测的流感样本中，甲型流感病毒占82%，其中包括甲型H1N1流感病毒和甲型H3N2流感病毒，乙...

大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。关于新年的菜谱，很多人觉得大鱼大肉才上得了台面，其他素菜和凉菜都不适合年夜饭端上桌。其实，现在很多人都不爱吃肉，而且现在生活条件好了，除了过年过节，平时也可以吃到很多好吃的肉菜，过年的那段时间走访亲戚，一天要吃好几顿，要是每一餐的菜都是大鱼大肉，也会觉得腻。新年的菜谱，除了大鱼大肉，建议提前学会这八道凉拌菜，作为新年的一道菜也是不错的选择，开胃下饭简单...